azért utána már nem volt túl őszinte a mosolyom :)

Mivel a blogot elsősorban magamnak hoztam létre azért, hogy a fogyókúrámmal kapcsolatos dolgaimat leírjam ezáltal is motiválva szerény személyemet, hát leírom, hogy ma is nagyon ügyi voltam. Bár délelőtt már írtam egy bejegyzést, de mulatságosnak tartottam az előtte-utána fotómat, ezért gondoltam megőrzöm emlékeim között.

Tehát ma is elmentem a kondiba, pedig őszintén mondom nagyon-nagyon nem volt kedvem. Kerestem a kifogásokat, és találtam is egy csomót. Pl.: tegnap is voltam, és holnap is megyek, úgyhogy jár nekem egy nap pihi... vagy az is elég jó kifogásnak tűnt, hogy délelőtt a lányommal sétálgattam vagy két óra hosszát, az is testmozgás, aztán még azt is az érveim között soroltam fel, hogy mégiscsak anyák napja van... És még jó néhány megfelelően alátámasztott indok, de aztán eszembe jutott, hogy 

Elindultam és ha már ott voltam, akkor egybe letoltam 40 percet a futógépen. Ma 5.2 km lett. 

Ezt követően a biciklin 14-es nehézségi fokon lenyomtam 20 percet.

 

 

Megosztás a facebookon